கால்சியம் , இரும்புச்சத்தை சுலபமாகப் பெற எள் கோங்கூரா துவையல் / calcium Rich Ellu Gongura Thuvaiyal

admin — Mon, 05 Jul 2021 13:28:32 +0000

#calcium rich # Iron rich # Pregnancy recipe # Sesame seeds , Gongura Chutney / Pachadi
Ingredients : Gongura ( Pulichakeerai )-1/2 bunch , green chilli -1 Red chillies -7 , sesame seeds -1 1/2 Tbl.sp, Tamarind , salt , garlic , 1 diced onion, Fenugreek seeds , mustard seeds , cumin seeds, oil

Click Here to Add Your Business

The post கால்சியம் , இரும்புச்சத்தை சுலபமாகப் பெற எள் கோங்கூரா துவையல் / calcium Rich Ellu Gongura Thuvaiyal appeared first on Nagapattinam District - நாகப்பட்டினம் மாவட்டம்.

Ellu – Nagapattinam District – நாகப்பட்டினம் மாவட்டம்

கால்சியம் , இரும்புச்சத்தை சுலபமாகப் பெற எள் கோங்கூரா துவையல் / calcium Rich Ellu Gongura Thuvaiyal